ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب بصفة دورية لمتابعة تطورات الجنين ونموه، وللتأكد من حركة الجنين بشكل طبيعي. كذلك يجب متابعة الحالة الصحية للأم، وذلك للكشف عن أي مشكلات صحية قد تصيب الأم أو الجنين في أي فترة من مراحل الحمل. شاركينا برأيكِ واحكي لنا تجربتكِ مع فترة الحمل.
السفر إلى المناطق التي تنتشر فيها الإصابة بالملاريا أو السل أو فيروس زيكا أو جدري القرود أو غيرها من الأمراض المُعدية
يسمعك بشكل أفضل، لذا استمري في التواصل معه بشكل منتظم. تستمر عظامه أيضًا في التكون. في المقابل، فإن عظام جمجمته ليست قوية بعد وذلك لتسهيل الولادة.
أيضا، يلزم تحديد موعد الولادة أو تقدير تاريخ الولادة، إذ يسمح موعد الولادة الدقيق للطبيب بمراقبة نمو الجنين وتقدم حالة الحمل، وكذلك تحديد مواعيد للخضوع لاختبارات أو إجراءات معينة في أنسب وقت.
وبنهاية هذا الأسبوع، قد يصبح الجنين أكبر بقليل من طرف ماسحة قلم الرصاص.
تمت الكتابة بواسطة: إيناس النجار تم التدقيق بواسطة: إيمان ابداح آخر تحديث: ١١:٢٨ ، ٢٦ أغسطس ٢٠٢١ ذات صلة أهم فيتامينات للحامل
اختاري الأغذية الخفيفة منخفضة الدهون. ومن أمثلة ذلك الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص.
من الجدير بالذّكر أنّ الجسم قادرٌ على إنتاج نسبةٍ قليلة من الكولين، إلا أنّ غالبيته يُمكن الحصول عليها من الطعام، ويشار إلى أن عنصر الكولين مهم لنمو دماغ الطفل، وفي حال معاناة الحامل من نقصهِ فقد يؤدي ذلك إلى نور عدم تمو دماغ الجنين بشكلٍ سليم، وتشمل المصادر الغذائية الغنيّة بالكولين:[١١]
المحاذير من المحتمل أن لا تعرف المرأة بحملها في هذا الوقت، ولكن إن كنتي سيدتي تحاولين الإنجاب فقد حان الوقت لتبني عادات صحية وأهمها: الإقلاع عن التدخين بكافة أشكاله، وتجنب البقاء في مكان يتواجد التدخين فيه. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية المهمة في هذه المرحلة بما فيها حمض الفوليك، والأدوية التي تداوم المرأة عليها وأمانها خلال الحمل.
وقد تشمل هذه الفحوصات التصوير بالموجات فوق الصوتية أو تحاليل الدم للكشف عن الإصابة بأنواع معينة من التشوهات الوراثية الجنينية، مثل متلازمة داون.
صداع الرأس: تشكو العديد من النساء من الصداع النصفي في هذه الفترة، والذي يرتبط أيضاً بالهرمونات.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟
من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية
pregweek10 pregweek6 pregweek12 نزول افرازات بنية أثناء الحمل في الشهر الثاني نزول دم بني أثناء الحمل في الشهر الثالث
